Разговор о здоровье и правильном питании

Разговор о здоровье и правильном питании

    Во 2-3 классах проведен классный час «Каша – вся еда наша» по рабочей тетради М.М.Безруких «Разговор о здоровье и правильном питании».

Каша - исконно русское блюдо. Каша – наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит большое количество питательных веществ, легко усваивается организмом. Каша помогает детям вырасти сильными  и здоровыми.

Каша – одно из самых распространенных русских блюд, второе после щей. Само слово «каша» означает кушанье, приготовленное из растертого зерна.

 Специальные каши варились в честь любого знаменательного события. Каша сопровождала молодых в день свадьбы, ею поминали, встречали новорожденного.

У русских князей существовал обычай – в знак примирения с врагом варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь».

Каша являлась основной горячей пищей для солдат. А солдатских поваров называли кашеварами.

 Знаменитый рецепт одной каши родился во время тяжелого похода через Альпы. К концу подходили запасы, оставалось чуть – чуть гороха, перловки, пшена, гречихи. Задумавшись над тем, как накормить голодных солдат, Суворов вдруг отдал приказ - все варить в общем котле, добавив лука и масла. Каша получилась вкусная и полезная, и в народе ее прозвали суворовской.

О некоторых людях говорят: «Он мало каши ел?». Так говорят о слабых людях.